Aromaterapia y coloterapia en niños

“VAMOS A PONERLE NOMBRES, COLORES Y OLORES AROMÁTICOS A LAS EMOCIONES "

En estos tiempos las emociones de nuestros niños han sido alteradas por la situación que estamos atravesando, el distanciamiento social para ellos ha sido bien difícil de comprender. A veces como padres se nos hace un poco difícil de cómo poder ayudar a nuestros hijos a canalizar sus emociones.

Con este Blog encontraras manera divertida para ayudar a los niños a reconocer sus emociones.

La importancia de todo esto es que su niño aprenda a identificar sus emociones, para que pueda canalizarla de manera correcta.

1. primer paso de una buena educación emocional: que el niño sepa identificar lo que siente. Utilizamos textos cortos y palabras cortas para poner nombre a cada emoción y entenderla. Describe lo pequeños que nos hace sentir el miedo, el fuego de la rabia o el brillo de la alegría. Cuando le ponemos nombre algo, sabemos después comunicarlo.

2. Es el segundo paso: que el niño sea capaz de decirnos lo que siente.

3. Organizar su caos emocional de una forma muy básica y visual : puedan reconocer y utilizar para canalizar sus emociones.

¿Sabes en qué consiste la colorterapia ?

Se trata de utilizar los colores para cambiar un estado de ánimo o una conducta. Los colores ayudan a conseguir la calma, o por el contrario, nos aportan más energía. Y los colores, sí, también nos ayudan a concentrarnos. La cromoterapia, también llamada colorterapia, es un tratamiento alternativo que se emplea para mejorar problemas emocionales y de conducta, así como de la salud. Está basada en el uso de colores como auxiliares para la armonización del cuerpo y por tanto, para la sanación natural de diversas enfermedades.

¿Sabes que es Aromaterapia y la olfaterapia?

la Aromaterapia es su gran eficacia para equilibrar las emociones. Es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, para restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente para beneficio de nuestra salud y belleza. La palabra “aroma” significa olor dulce, y “terapia”, tratamiento diseñado para curar. A diferencia de otras terapias, el potencial curativo de la aromaterapia procede de su capacidad para promover la relajación y, al mismo tiempo, generar una sensación de alegría y tranquilidad.La relación entre los aromas y las emociones es muy estrecha. El olfato es muy importante porque funciona también como medio de comunicación e interviene en conductas. Los niños tienen una sensibilidad y espontaneidad que les resulta muy fácil abrir sus sentidos por lo que pueden beneficiarse de la aromaterapia aún más que los adultos. En la Aromaterapia se utilizan los aceites esenciales los cuales llegan al cerebro a través de las moléculas de olor por inhalación. También son capaces de llegar al torrente sanguíneo a través de la piel por uso tópico. Cuando lo inhalamos en las fosas nasales (poniendo el aceite esencial en un pañuelo o en un difusor en el ambiente) conseguimos la estimulación o relajación de los neurotransmisores saludables del cerebro, dependiendo las esencias que vayamos a utilizar. Influyen principalmente en el sistema límbico que regula sal funciones del cuerpo y las emociones

Ya sabiendo esto, el poder de los colores en los niños, los ayuda a recocer sus emociones. El poder de la aromaterapia los ayuda canalizar las emociones, al igual que aplicación de aceites esenciales, les recomiendo los doTERRA.

Al color AMARILLO , le vamos a dar el nombre de la emoción ALEGRIA e INTELIGENCIA , este color transmite positivismo y energía ,debemos utilizar olores aromáticos, cítricos ,cálido, floral, ligeramente picante, aplicamos el aceite esencial del kid collection de doTERRA llamado THINDER y los beneficios serian

• Ayuda a promover un mayor sentido de concentración.

• Inculca sentimientos de alerta y concentración.

• Crea un entorno de apoyo para una mayor creatividad.

• Proporciona una forma natural de sentirte más concentrado. Promueve un ambiente estimulante.

El color ROJO estimulante que propicia ser extrovertido. Sin embargo, su utilización en personalidades que no son tímidas o con ciertos problemas de conducta, pueden provocar fatiga, irritación o agresividad, vamos a reconocer la emoción de coraje, frustraciones, los olores aromático que utilizaremos son, limonado agudo, herbáceo suave y aplicamos el aceite esencial Stronger de doTERRA y sus beneficios :

• Alivia las irritaciones ocasionales de la piel.

• Promueve una piel clara y de aspecto saludable.

• Proporciona una sensación de resistencia.

• El aroma estimulante promueve sentimientos positivos.

• Ayuda a confortar la piel

El Color AZUL está relacionado con sensaciones de estabilidad, serenidad y confianza. Produce un efecto de paz y calma. Por lo que puede beneficiar en problemas como no poder dormir. Le damos el nombre de la emoción de serenidad, confianza, eso sí una sobreexposición al mismo puede conllevar a estados de tristeza, melancolía, irritabilidad , utilizaremos olores aromático de lavanda, hierbabuena y zanthoxylumy, aplicamos el aceite esencial Rescuer de doTERRA , sus beneficios:

• Calma y relaja la piel

• Apoya sentimientos de vitalidad y consuelo

El Color VIOLETA, al ser la combinación entre la fuerza del rojo y la tranquilidad del azul, lo convierte en uno de los colores más equilibrados. Favorece el desarrollo de la creatividad e intuición, y disminuye sensaciones de nerviosismo. Le podemos dar el nombre de la emoción de templanza, utilizaremos los olores aromático lavanda, cananga, palo de buda y manzanilla romana, aplicamos el aceite esencial Calmer y sus beneficios :

• Crea una atmósfera relajante propicia para el sueño

• Promueve un estado de ánimo positivo y sin estrés

• Genera sensaciones calmantes y relajantes por todo el cuerpo

El color VERDE es un color que propicia el equilibrio, volviéndolo efectivo en el tratamiento de problemas de estrés y cansancio. Le daremos el nombre de la emoción tranquilidad y utilizaremos olores aromáticos como pinal, frutal, leñoso suave, aplicamos el aceite STEADY de doteTERRA y sus beneficios son:

• Evoca un estado de ánimo calmado y equilibrado

• Promueve sentimientos de relajamiento

• Te ayuda a enfocar la mente en las cosas más importantes

El color ANARANJADO , favorece el trabajo de duelos y problemas en relaciones interpersonales, impulsa los cambios y la valentía para afrontar los retos de la vida, le daremos nombre a la emoción de valor, entusiasmo, diversión , los olores aromáticos que vamos a utilizar es naranja silvestre, amyris, olivo fragante y canela podemos aplicar el aceite esencial BRAVE y sus beneficios son :

• Energizante y vigorizante para los sentidos

• Apoya un estado de ánimo positivo ya que ayuda a controlar los sentimientos ocasionales de estrés o ansiedad

• Promueve sentimientos de confianza, valor y convicción